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Cambiando las raíces de lugar
Duración:
En esta práctica vamos a explorar el camino hacia Eka Pada Koundinyasana 2, un balance de brazos retador y hermoso que une fuerza, apertura y confianza.
Nos enfocaremos en preparar el cuerpo con apertura de caderas y activación del core, para construir paso a paso la base necesaria que sostenga esta postura.
Más allá de la forma, el verdadero propósito es descubrir la ligereza que surge cuando fuerza y entrega se encuentran, y animarte a buscar tu versión, celebrando el proceso tanto como el resultado.
RESUMEN
Dificultad
Equipo
Jessica una emprendedora de la buena energía, estudió ingeniería industrial y se dedico a eso durante varios años, hasta que el Yoga la encontró y descubrió que lo que la mueve es enseñar y a la vez estudiar y disfrutar del proceso de aprender mucho de ella misma.
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