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Encontrando mi fuerza interior
Duración:
En esta clase encontrarás una secuencia con posturas de guerrero, ideales para fortalecer piernas, activar el centro y cultivar estabilidad física y mental. Movete con intención, alineá tu respiración y descubrí tu fuerza interior paso a paso.
RESUMEN
Dificultad
Equipo
La historia de Meli con el yoga comenzó durante la pandemia, un momento de pausa que la llevó a buscar nuevas formas de conexión consigo misma. Empezó a practicar desde su casa, sin imaginar que esa curiosidad inicial se convertiría en una pasión que transformaría su vida. Dos años después, sintió con claridad que quería compartir esta práctica con otros y decidió certificarse como profesora de yoga (200 horas). Fue una decisión muy especial, como si todo dentro de ella dijera «es por aquí».
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