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Tipo de Yoga: Vinyasa
Expandiendo nuestro fuego interno
Duración:
46 min
22 seg
Esta práctica es una secuencia de torsiones, donde vamos a trabajar paso a paso para entrar en Parsva Bakasana, el cuervo de lado.
Y también vamos a preparar el cuerpo para encontrar la estabilidad y la confianza en sirsasana 1.
Más allá del desafío físico, es una invitación a conectar con tu fuego interno, el poder de la acción, desde la confianza.
RESUMEN
Dificultad
intermedio
Equipo
Mat y bloques
Jessica una emprendedora de la buena energía, estudió ingeniería industrial y se dedico a eso durante varios años, hasta que el Yoga la encontró y descubrió que lo que la mueve es enseñar y a la vez estudiar y disfrutar del proceso de aprender mucho de ella misma.
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