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Tipo de Yoga: Prenatal
Fortaleciendo nuestro cuerpo de manera integral
Duración:
30 min
15 seg
En esta secuencia vamos a trabajar todo nuestro cuerpo para fortalecerlo de manera integral, conectar con el presente y recordarnos lo importante que es dedicarnos estos espacios para estar con nosotras y conectar con nuestro bebé.
RESUMEN
Dificultad
principiante
Equipo
Bloques y Mat
Jessica una emprendedora de la buena energía, estudió ingeniería industrial y se dedico a eso durante varios años, hasta que el Yoga la encontró y descubrió que lo que la mueve es enseñar y a la vez estudiar y disfrutar del proceso de aprender mucho de ella misma.
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