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Tipo de Yoga: Prenatal
Preparación para el parto
Duración:
25 min
37 seg
Esta es una clase enfocada en la preparación para el parto, no importa si tu parto va a ser natural o por cesárea porque al final lo lindo de prepararnos para ese momento de recibir a nuestro bebé es estar presentes, conectadas con nuestro cuerpo y nuestra respiración y saber que todo las herramientas que necesitamos están dentro nuestro.
RESUMEN
Dificultad
principiante
Equipo
Mat, bloques y almohadón.
Jessica una emprendedora de la buena energía, estudió ingeniería industrial y se dedico a eso durante varios años, hasta que el Yoga la encontró y descubrió que lo que la mueve es enseñar y a la vez estudiar y disfrutar del proceso de aprender mucho de ella misma.
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