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Pausa Consciente a mediodía

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Tipo de Calma: Calma

Pausa Consciente a mediodía

Duración:

7 min
45 seg

Una pausa consciente en medio del día para volver a vos.

Esta meditación está diseñada para ayudarte a soltar la prisa, reconectar con tu cuerpo y tu respiración, y seguir el resto del día con más claridad, ligereza y presencia. Ideal para escuchar justo antes o después de almorzar, como un recordatorio de que el bienestar también se cultiva en los pequeños momentos.

RESUMEN

Intención

Pausa consciente en el medio del día
Natalia Salazar

Natalia Salazar

Natalia es una comunicadora nata y entusiasta de compartir con quienes la rodean. Considera que su estilo de acompañamiento es amoroso, su propósito se ha vuelto claro: ser guía y sostén para quienes desean vivir con mayor consciencia, aliviar su sufrimiento y reconectar con su poder personal desde el observador consciente. Crea espacios seguros tanto en sus clases como en sus sesiones 1:1 donde el bienestar se convierte en un camino de autoconocimiento y transformación.

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