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Tipo de Movimiento: Barre
Clase express Abs con bloque
Duración:
21 min
23 seg
En solo 20 minutos podés activar tu core, la base de donde salen todos los movimientos. Un core fuerte es un cuerpo fuerte. Lo único que necesitas es un bloque. Esta clase la podés apilar con otras clases, como una clase express de glúteos o antes de tu práctica de yoga para asegurarte que el centro de tu cuerpo te de soporte en tu práctica.
RESUMEN
Dificultad
intermedio
Equipo
Mat y bloques
Solana siempre ha amado el movimiento. Se graduó del Conservatorio de Castella, donde estudió Artes Plásticas, Música, Ballet, Danza y Teatro. Luego de salir del colegio se formó en Dance Force Center como bailarina de Ballet, disciplina que siguió desarrollando en Buenos Aires en el 2008.
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