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Lo que encontraste adentro
Duración:
En el camino de la meditación siempre se encuentra algo. A veces paz. A veces preguntas. A veces simplemente la capacidad de sentarse y respirar. Todo eso tiene valor. Todo eso es parte del camino.
Esta práctica te invita a mirar hacia adentro con curiosidad y gratitud. No hacia lo que falta ni hacia lo que querías encontrar. Hacia lo que realmente está ahí.
Esta meditación es número veinte de Empezar desde adentro, una serie de 21 días para aprender a meditar desde cero. Podés seguirla en orden o practicarla de forma independiente está diseñada para funcionar de las dos maneras.
Podés acceder a la serie completa acá.
RESUMEN
Intención
Natalia es una comunicadora nata y entusiasta de compartir con quienes la rodean. Considera que su estilo de acompañamiento es amoroso, su propósito se ha vuelto claro: ser guía y sostén para quienes desean vivir con mayor consciencia, aliviar su sufrimiento y reconectar con su poder personal desde el observador consciente. Crea espacios seguros tanto en sus clases como en sus sesiones 1:1 donde el bienestar se convierte en un camino de autoconocimiento y transformación.
COMUNIDAD
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