Desbloqueá esta clase
Tu ritmo, tu práctica
Duración:
Tu ritmo, tu práctica. La meditación no tiene una sola forma. No hay un tiempo correcto, una postura obligatoria ni una técnica que funcione igual para todas. Lo que sí hay es lo que funciona para vos.
Esta práctica te invita a meditar a tu manera. A elegir tu ancla, a ajustar tu postura, a volver como vos sabés hacerlo.
Esta meditación es número dieciocho de Empezar desde adentro, una serie de 21 días para aprender a meditar desde cero. Podés seguirla en orden o practicarla de forma independiente está diseñada para funcionar de las dos maneras.
Podés acceder a la serie completa acá.
RESUMEN
Intención
Natalia es una comunicadora nata y entusiasta de compartir con quienes la rodean. Considera que su estilo de acompañamiento es amoroso, su propósito se ha vuelto claro: ser guía y sostén para quienes desean vivir con mayor consciencia, aliviar su sufrimiento y reconectar con su poder personal desde el observador consciente. Crea espacios seguros tanto en sus clases como en sus sesiones 1:1 donde el bienestar se convierte en un camino de autoconocimiento y transformación.
COMUNIDAD
Contanos que te pareció la clase
Más clases por: Natalia Salazar
